В чем состоит польза безалкогольных напитков?

Напитки, в состав которых не входит алкоголь, полюбились многим жителям планеты. При этом большинство из них пьют их лишь потому, что им нравится вкус. Но не стоит забывать, что, помимо отменных вкусовых качеств, они имеют и другие достоинства. Так, в ходе недавнего семинара Российская Академия напитков — все о безалкогольных напитках рассказала, в частности она поведала о том, какими преимуществами они обладают.

В первую очередь было отмечено то, что в них содержится много витаминов и полезных веществ. Но они присутствуют не во всех безалкогольных напитках, в частности в большом количестве они содержатся в нектарах, компотах и молочных коктейлях. Их рекомендуется принимать всем тем, кто желает быть бодрым, энергичным и здоровым.

Также полезными являются и соки. При этом особенно богаты витаминами те, которые приготовлены непосредственно дома: из черной смородины, моркови и апельсинов. А вот те, которые были изготовлены на заводах, много витаминов и аминокислот не имеют.

Кроме того, также рекомендуется пить и квас. Конечно, в нем не содержатся витамины, но зато кислот в нем очень много, особенно важной является молочная, она способствует улучшению пищеварения.

Также полезные компоненты есть в обычной воде, но только в той, которая не была подвержена кипячению. То есть требуется пить ту жидкость, которая поставляется в бутылках и прошла особую очистку. Такая вода благодаря особому составу позволяет насытить организм всеми необходимыми микроэлементами, а также делает кожу красивой и бархатистой.

А вот напитки, которые заправлены углекислым газом, употреблять не стоит, поскольку они не только не полезны, но и являются еще и очень вредными, потому что разъедают желудок, вымывают кальций и магний, а также приводят к язве, тем самым серьезно подрывая здоровье.

Поделиться с друзьями: