Ученые похоронили миф о пользе завтрака

Ученые похоронили миф о пользе завтрака

Команда британских исследователей по диетологии подтвердила гипотезу о том, что завтрак — не основной прием пищи за сутки.

Ученые провели серию весьма длительных экспериментов. По их результатам они сделали вывод о том, что завтрак не стимулирует запуск метаболизма в человеческом организме, как считалось ранее. Более того, такой вывод повел ученых дальше: значит объем завтрака никак не влияет на уменьшенное употребление еды весь последующий день.

Помимо этого, британские ученые заявили, что прием или пропуск завтраков практически никак не сказываются на дальнейшем употреблении пищи в течении дня.

Вывод: завтрак — не основной катализатор метаболических процессов в организме человека.

Поделиться с друзьями: